Dit keer in onze gastcolumn zijn onze vrienden van Breda Strength & Conditioning aan de beurt. Het onderwerp van vandaag: grip strength. Lees en leer! Get a (real) Grip “Technique conquers all”, – Caio Terra “ILees verder
Categorie: MMA en training
MMA training: head movement
Onze vrienden van Sherdog hebben een terugkerend item genaamd “Technique of the Week”. Dit keer gaat het om een basistechniek, welke echter wel zeer belangrijk is: het bewegen van het hoofd en hiermee ontwijken vanLees verder
Alistair Overeem seminar
Het is een redelijk oude video (uit oktober afgelopen jaar), maar hij was even aan mij voorbij geglipt. Alistair Overeem gaf een seminar in Rusland. Cool om te zien!
Anderson laat zien hoe het moet!
Cool filmpje van een sessie met Anderson Silva die vragen beantwoordt van onder andere Rico Verhoeven en nuttige technieken demonstreert. Check ‘m hieronder en leer van The Spider!
Joe Rogan kan trappen
Geinig filmpje van Joe Rogan, die méér kan dan alleen ringside commentaar leveren. Hij heeft namelijk een vrij uitgebreide achtergrond in het Taekwondo. Check de kicks!
Steven Seagal weet alles van MMA
Gisteren kwamen de klassiekers Under Siege 1 en 2 op TV. Dat deed me denken aan de moves die Steven Seagal aan Anderson Silva heeft “geleerd” een tijdje terug. Zijn wijsheid kent geen grenzen natuurlijkLees verder
Tyrone Spong documentaire
Ik vond laatst een toffe Tyrone Spong documentaire die ik jullie niet wil onthouden. Toffe beelden in de aanloop naar het gevecht met Peter Aerts. We zien ook nog Alistair Overeem en Tyrone sparren inLees verder
MMA training video
Even een inspirational MMA training video om je te movtiveren. Toppers Brock Lesnar en Alistair Overeem aan het werk. Tof om te zien!